Ein halbes Tag mit individuellem Sport Mental Coaching in Riva del Garda

Eine halbtägige individuelle Sitzung mit einem Mentalcoach, abseits von allem und jedem, um sich selbst neu zu entdecken und die Batterie wieder aufzuladen. Unter freiem Himmel und inmitten der Natur begleitet Sie ein professioneller Berater auf einem Weg der Selbstfindung, hilft Ihnen, persönliche Sorgen zu bewältigen und einen Punkt des Gleichgewichts zu finden: Sie werden gestärkt aus dieser Reise hervorgehen und den Alltag besser bewältigen können.

Die Kraft des Austauschs, der Kontakt mit der Natur, die Stille, die Langsamkeit und die Schönheit der Landschaft eröffnen Ihnen neue Perspektiven. Jedes Element wirkt harmonisch, um Sie für den Wandel zu öffnen und Ihre Transformation zu erleichtern.

Die erste Stunde ist dem gegenseitigen Kennenlernen und der Erkundung der Themen gewidmet, die Sie besprechen möchten. anpacken. Danach folgt eine Stunde Wandern und leichtes Trekking, um Körper, Geist und Seele zu vereinen. Abschließend wird eine Nachbesprechung stattfinden, die der Reflexion und der Ermittlung eines möglichen Perspektivenwechsels dient. Die Wanderung wird durch kurze Pausen und geführte Entspannungsübungen ergänzt.

Der Coach verfügt über ein Diplom der Stufe 2 des Fachinstituts APL (Akademie für psychosoziale Lebensberatung) und ist von der Nationalen Berufsordnung CNPC (National Coordination of Professional Counsellors) zertifiziert. Sein Ansatz basiert auf einer Beratungsmethode, die Dialog und Bewegung kombiniert. Seine Berufserfahrung sammelte er vor allem im deutschsprachigen Raum, denn APL ist in Europa mit der WKO (Wirtschaftskammer Österreich) und CLS (Beratung für Lebens- und Sinnfragen) in Österreich und dem deutschen Berufsverband BVPPT (Berufsverband für Beratung, Bildung und Psychotherapie e.V.) verbunden.

Mitzubringen sind: bequeme und/oder sportliche Bekleidung.