Yogakurs in der Gruppe im Zitronenhaus in Gardone Riviera am Gardasee

Ein Yogakurs in der Gruppe, ideal für alle, die ihren Körper harmonisieren wollen, indem sie lernen, ihn zu spüren und wahrzunehmen, und so einen Zustand des Wohlbefindens und der körperlichen und inneren Ausgeglichenheit erreichen wollen.

Der Unterricht wird auf das Erfahrungsniveau der anwesenden Schüler zugeschnitten und folgt einem psycho-physischen Wachstumspfad, der den Tonus weckt und die körperliche Stabilität verbessert, beginnend mit der Atmung und bewussten Bewegungen. Die verschiedenen Asana-Stellungen werden Ihnen in Kombination mit einer bewussten und konzentrierten Atmung und einer guten abschließenden Entspannungsübung vorgeschlagen.

Der gewählte Ort, intim und zurückhaltend, ist das alte Gewächshaus für Zitronen am Seeufer, das in einem historischen Haus neben einem prächtigen Jugendstilhotel untergebracht ist: Ihr Blick wird also immer auf die Natur und den Gardasee gerichtet sein, die Protagonisten dieser Wellness-Erfahrung.

Wie findet das Gruppen-Yoga-Erlebnis in einem Zitronenhain am Gardasee statt?

• Ist es möglich, die Matte direkt beim Lehrer anzufordern, falls Sie am Gardasee vorbeikommen und Ihre eigene nicht dabei haben?
  Selbstverständlich können Sie den Kursleiter über das Nachrichtensystem fragen, das Ihnen zur Verfügung steht, sobald Ihre Buchung bestätigt ist.

• Ist es möglich, vor oder nach der Yogastunde im Zitronenhaus ein Mittagessen/Abendessen oder einen Snack vor Ort einzunehmen?
  Ja, der Ort, an dem die Yogastunde stattfindet, grenzt an ein renommiertes Hotel in Gardone, das für die Öffentlichkeit zugänglich ist: Sie können vor Ort in dessen renommiertem Restaurant mit Veranda mit Seeblick reservieren. Alternativ können Sie auch in der Bar einen gesunden und erholsamen Snack zu sich nehmen.

• Wo kann ich mein Auto parken?
  Sie können Ihr Auto oder Motorrad kostenlos auf dem Privatparkplatz des Hotels abstellen.

Mitzubringen sind: Yogamatte, bequeme Bekleidung, Wasser.

Diese Erfahrung eignet sich für alle körperlichen Fitnessniveaus. Der Kurs wird auf die körperliche Verfassung und die Vorkenntnisse der Teilnehmer zugeschnitten. Daher sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yoga-Praktizierende geeignet.