Individuelle Yogastunde im Studio in Lonato del Garda

Eine einstündige, individuelle Yogastunde für alle, die durch den Kontakt mit ihrem Körper Harmonie erreichen wollen.

Die Lehrer, die Sie durch diese Wellness-Erfahrung führen, waren Schüler der Meister Renato Turla und Dona Holleman, von denen sie die Jyotim-Methode erlernt haben, eine Methode, die dem Hatha-Yoga nahe steht: Der Schüler wird durch Atemkontrolle und den Prozess der Asana zu einem größeren Bewusstsein für den eigenen Körper geführt.

In der Sitzung werden Sie schrittweise an Bewegungen und Positionen herangeführt, die, wenn sie perfekt ausgeführt werden, eine direkte Kommunikation zwischen Geist und Körper ermöglichen.

Der Unterricht findet in einem Studio in den Räumlichkeiten der Yogaschule statt, in einer ruhigen und privaten Atmosphäre.

Was Sie mitbringen sollten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Wasser.

Sowohl für Anfänger als auch für Experten in dieser Disziplin geeignet. Geeignet für alle Konditionsstufen (auch für Schwangere ab dem dritten Monat). Der Unterricht wird auf die körperliche Verfassung und die Vorkenntnisse des Teilnehmers abgestimmt.

Mindestalter: 18 Jahre
Ausgenommene Kategorien: schwangere Frauen, Menschen mit motorischen Behinderungen

Storniere die Reservierung bis 48 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 100% zu erhalten
Storniere die Reservierung bis 24 Stunden vor der Startzeit, um eine Rückerstattung von 50% zu erhalten