- Dauer1h
- TeilnehmerVon 1 bis 5
- SchwierigkeitNiedrig
- Preisvon 30€
Beschreibung
Wenn Sie auch im Urlaub fit bleiben möchten, können Sie bei Sonnenuntergang eine SUP-Yoga-Stunde am Gardasee ausprobieren. Eine Aktivität, die zahlreiche Vorteile für Körper und Geist bietet, indem sie geschickt Meditation mit der Suche nach Balance und Muskelentspannung vereint – und das alles umgeben von den ruhigen Gewässern des Benaco.
Yoga auf dem SUP zu praktizieren, ist ein Erlebnis, das Sie nicht verpassen sollten. Es ist ideal, um Ihr Gleichgewicht und Ihre Muskelgeschmeidigkeit auf dem Board zu trainieren, indem Sie einfache Asana-Positionen ausführen, die jedoch ein höheres Maß an körperlicher Anstrengung und Konzentration erfordern als traditionelle Praktiken.
Das SUP (auch bekannt als 'Stand Up Paddle') wird Ihre Matte sein, die Sie sanft auf dem Wasser wiegt und ein einzigartiges Gefühl von Wohlbefinden und Gelassenheit stimuliert. Die Aktivität findet zudem in einem der schönsten Momente des Tages statt, wenn der Tag der Nacht weicht und magische Reflexionen auf den Gewässern des Gardasees die Erfahrung mit neuen Emotionen bereichern.
Die SUP-Yoga-Stunde ist für eine begrenzte Anzahl von Teilnehmern vorgesehen und findet in Desenzano statt, mit einem Treffpunkt in einem Garten mit Seeblick, ohne dass sich die Teilnehmer zu weit vom Ufer entfernen. Eine professionelle Lehrerin führt die Gruppe durch jede Phase dieser originellen Wellness-Erfahrung.
Nach der Rückkehr und dem Verstauen der Boards können Sie sich am Strand entspannen und das Schauspiel des Sonnenuntergangs bewundern. Wer möchte, kann auch einen Aperitif genießen und die Anwesenheit der Panoramabar mit Restaurant am Strand nutzen. Eine zusätzliche Aktivität, die es wert ist, in Betracht gezogen zu werden!
Wie verläuft die Aktivität des SUP-Yoga bei Sonnenuntergang am Gardasee?
- Was kostet der Aperitif in der Panoramabar und was wird angeboten?
Der Aperitif ist nicht im SUP-Yoga-Erlebnis enthalten. Jeder kann selbstständig das kaufen, was er möchte.
- Welche körperlichen und geistigen Vorteile hat das Yoga auf dem Wasser?
SUP-Yoga ermöglicht es, sich vom Alltagsrhythmus zu lösen. Es in ruhigem Wasser zu praktizieren, mit natürlichem Schaukeln und völliger Stille, fördert das psychophysische Wohlbefinden und die Entspannung.
- Welche Sicherheitsmaßnahmen werden während der SUP-Yoga-Aktivität getroffen?
Alle Yoga- und SUP-Yoga-Kurse entsprechen stets den gesetzlichen Sicherheitsvorschriften. Darüber hinaus ist die Lehrerin immer in unmittelbarer Nähe und steht Ihnen für alle Bedürfnisse zur Verfügung.
- Wo genau findet die SUP-Yoga-Aktivität statt und wie ist die Umgebung?
Die SUP-Yoga-Aktivität findet in nicht allzu tiefem Wasser statt. Die Teilnehmer werden sich zudem nie zu weit vom Ufer entfernen.
- Werden Transportdienste bereitgestellt, um den Bereich zu erreichen, in dem die Aktivität stattfindet, oder ist es notwendig, den Transport selbst zu organisieren?
Die Anreise zum Treffpunkt erfolgt in Eigenregie. Er ist leicht mit dem eigenen Fahrzeug, Taxi oder Mietwagen erreichbar.
Gardasee - Südküste - Desenzano
Auf der Karte ist die Gemeinde angegeben, in der das Erlebnis stattfindet. Der genaue Treffpunkt wird nach dem Kauf des Erlebnisses bekannt gegeben.
Bekleidung und Ausrüstung und andere Notizen
Inklusive: Board, Paddel, Leash, Fotos und Videos der Erfahrung. Exklusive: Aperitif an der Panoramabar.
Mitzubringen sind: Badekleidung u/o Lycra-Shirt, Sonnencreme und Ausweis.
Schwierigkeitsgrad
Leicht/mittel, es sind keine Vorkenntnisse mit SUP erforderlich, die Teilnehmer müssen aber schwimmen können und in guter körperlicher Verfassung sein.
Minderjährige müssen von einem Elternteil begleitet werden.
Teilnahmebeschränkungen
Ausgenommene Kategorien: Menschen mit motorischen Behinderungen
