Private Yogalektion im Studio in Riva del Garda

Yoga ist eine Aktivität, die für jeden geeignet ist und durch dynamische, fließende Bewegungen und eine tiefe, koordinierte Atmung wichtige gesundheitliche Vorteile bietet.

Ihre leidenschaftliche Yogalehrer haben über 20 Jahren Erfahrung, sind von der Yoga Alliance zertifiziert und Verfechter von Fitness und einem gesunden Lebensstil. Sie haben ihre Karriere in der Wirtschaft aufgegeben, um ihrem Herzen zu folgen und die Vorteile von Yoga für Körper und Geist mit anderen zu teilen: Es wird Ihnen helfen, in einer zunehmend komplexen und manchmal verrückten Zeit und Welt das Gleichgewicht als Grundlage für Ihre körperliche Gesundheit und Ihr geistiges Wohlbefinden wiederzufinden.

Sie bieten Ihnen eine exklusive Hatha-Yoga-Flow-Klasse, die Ihre Muskeln strafft, dehnt und stärkt. So verbessern Sie die Flexibilität und Mobilität Ihres Körpers und Ihr psychisches und emotionales Gleichgewicht: 'Gleichgewicht für Körper und Geist und ein starkes Herz' ist ihr Mantra.

Der Unterricht findet an einem Ort statt, an dem auf jedes Detail geachtet wird: ein Studio mit verspiegelten Wänden und natürlichem Licht, das das Üben in einem raffinierten und eleganten, aber auch ruhigen Rahmen ermöglicht. All dies ist bequem zu erreichen, da es sich im Zentrum von Riva del Garda befindet.

Bringen Sie eine Yogamatte (wenn möglich) und Wasser mit. Bequeme Kleidung wird empfohlen.

Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktiker dieser Disziplin. Diese Erfahrung ist für alle Ebenen der körperlichen Fitness geeignet und eignet sich auch für schwangere Frauen. Der Unterricht wird auf Ihre körperliche Verfassung und Ihr Erfahrungsniveau zugeschnitten.