Vi piacciono gli sport acquatici e le attività da praticare al mare o al lago, eppure non avete ancora provato lo stand up paddle? I motivi per farlo sono tanti: per cominciare, il nostro consiglio è affidarvi a un istruttore qualificato che vi aiuterà a familiarizzare con questa disciplina wellness. Fare SUP sul Lago di Garda, per esempio, vi porterà a scoprire paesaggi mozzafiato grazie a uno sport dolce, ideale per chiunque abbia familiarità con l’ambiente acquatico. Potrete scegliere tra corsi per avvicinarvi alla pratica, unire il SUP allo yoga oppure optare per un tour al tramonto e concludere la giornata con un aperitivo in spiaggia. Scopriamo insieme tutte le proposte!
SUP sul Lago di Garda: corsi, tour e aperitivi per godersi un territorio unico
Lo stand up paddle o SUP è nato alle Hawaii, intorno alla metà del secolo scorso, e ha raggiunto un notevole successo negli ultimi anni. È uno sport versatile e accessibile a tutti: può fungere da allenamento costante e continuo per chi pratica kitesurf o windsurf, ma è un’attività utile, rilassante e molto divertente anche per le persone che amano il contatto con l’acqua e con la natura.
Sebbene metta alla prova le capacità fisiche, poiché è necessario imparare a stare in equilibrio sulla tavola, il SUP può essere appreso facilmente. Ecco perché lo abbiamo inserito tra le esperienze sul Lago di Garda di NowMyPlace: il SUP vi regalerà momenti indimenticabili, pagaiando tra le rive di questo specchio d’acqua famoso in tutto il mondo.
Corsi di SUP sul Lago di Garda
Lo abbiamo appena ricordato, il SUP si può imparare in poco tempo anche se non si ha molta dimestichezza con altri sport simili. Per chi si approccia a questa attività, però, i primi tentativi è bene che siano guidati da un istruttore qualificato: tra le proposte di NowMyPlace per divertirvi pagaiando con lo stand up paddle sul Lago di Garda, infatti, troverete lezioni dedicate a piccoli gruppi (massimo 4 persone), sulla costa ovest del lago. Adatte a partire dai 6 anni di età e aperte a chiunque sappia nuotare, sono il modo più sicuro di avvicinarsi al SUP e iniziare a praticarlo senza correre rischi. La località è Campione sul Garda, spot di fama internazionale per gli sport acquatici per la sua posizione strategica sull’acqua e il vento sempre presente.
Se preferite i gruppi più numerosi, per fare SUP con i vostri amici o conoscerne di nuovi, scegliete invece l’uscita a Toscolano Maderno, che accoglie un massimo di 10 persone a partire dai 18 anni. Anche questa esperienza è adatta ai principianti assoluti, con l’unico vincolo di saper nuotare.
SUP sul Lago di Garda al tramonto
Immaginate di pagaiare sulle rive del Garda bresciano, ancora nel territorio di Campione, di cui abbiamo già decantato le meraviglie. Immaginate di farlo al tramonto, nella luce arancione che riverbera sulla superficie del lago e rende ogni paesaggio quasi magico. Un’esperienza da non perdere, che potrete vivere scegliendo l’uscita di gruppo in SUP al tramonto: due ore di puro relax, che si concludono con un aperitivo gustoso.
Di luoghi instagrammabili se ne trovano tanti, sul Garda, e tra questi c’è anche il golfo di Toscolano Maderno, come citato poc’anzi, altra meta delle nostre proposte per praticare SUP. Proprio come a Campione, è possibile optare per un aperi-SUP tour di gruppo, per immergersi tutti insieme nella ricchezza del territorio lacustre, ricaricarsi e godere dello spettacolo del tramonto sulla spiaggia.
Yoga SUP sul Lago di Garda con NowMyPlace
Il SUP aiuta a tonificare la muscolatura di tutto il corpo e permette di lavorare sull’equilibrio, favorendo anche la calma. Una delle sue caratteristiche, però, è anche l’essere una disciplina soft, proprio come lo yoga. L’unione di queste due pratiche ha dato vita a una fortunata combinazione, che sempre più persone scelgono di provare.
Fare yoga su una tavola da SUP, infatti, apporta i benefici di entrambe le attività. La tavola può essere usata proprio come un tappetino, che galleggia sull’acqua e ondeggia leggermente. Immaginate il silenzio, interrotto solo dai suoni della natura, il benessere dato dalla vicinanza con l’acqua, i movimenti lenti dello yoga che distendono i muscoli e liberano le tensioni di mente e corpo. Una vera coccola! E perché, allora, non farlo al tramonto?
Abbiamo scelto due splendide località, per questa esperienza. La prima è Bardolino, in provincia di Verona, dove potrete fare yoga SUP sul Lago di Garda, non lontano da Peschiera, e assicurarvi un posto in prima fila per contemplare il tramonto, in piccoli gruppi fino a 7 partecipanti.
L’altra è Desenzano del Garda, meta turistica rinomata anche fuori dall’Italia, territorio ricco di storia poiché abitato già intorno al 2000 a.C. e raggiungibile facilmente anche in treno. Sulle rive lacustri un’istruttrice professionista vi guiderà tra le asana, mentre il Garda si tinge di mille sfumature, sul finire del giorno.
Noleggio SUP sul Lago di Garda
Per praticare il SUP occorre poco altro, oltre alla tavola, ma è proprio la tavola ad avere un costo elevato. Inoltre, trasportarla è difficile, date le grandi dimensioni (a meno che non si tratti di quelle gonfiabili), e i viaggiatori scelgono quasi sempre di noleggiarla. È possibile farlo anche sul Lago di Garda, naturalmente, ma il rischio è di non trovare disponibilità, soprattutto nel pieno della stagione turistica. Scegliendo le nostre esperienze non dovrai preoccuparti del noleggio del SUP, poiché è sempre incluso in tutte le attività.
Perché fare SUP e yoga SUP con NowMyPlace?
Il Lago di Garda è un paradiso per gli sport acquatici e le attività che riguardano il benessere. Tra queste ci sono proprio il SUP e lo yoga SUP, che proponiamo in diversi pacchetti: le lezioni e le uscite vi permetteranno di approcciare o approfondire una pratica rilassante e tonificante, in tutta sicurezza, poiché sarete sempre accompagnati da istruttori professionisti. Nella scheda dedicata sul nostro sito, inoltre, troverete sempre le indicazioni dettagliate sull’età per partecipare, il numero di persone da cui sarà composto il gruppo e su altre eventuali specifiche riguardo alla proposta: niente sorprese, solo quelle piacevoli che saprà riservarvi il territorio del Garda!
