- Durata1h 30m
- partecipantiDa 2 a 15
- DifficoltàBassa
- Prezzoda 25€ per Adulto
Descrizione
Se desideri una pratica lenta, in cui restare qualche istante nella posizione indicata concentrandosi sul respiro, questa lezione di yoga all’aperto in gruppo fa per te. Mentre hatha yoga prevede posizioni di rinforzamento e di allungamento, la versione relax si concentra sulle seconde, accompagnando l’allievo in una pratica rilassante e rigenerante.
Ogni lezione inizia con la meditazione del respiro consapevole o con tecniche di respirazione e si conclude con un rilassamento in Shavasana (la posizione del cadavere). È indicata per chi desidera una pratica fisica lenta e statica, che permetta di lavorare in modo profondo con il proprio corpo e incentrata sullo scioglimento delle tensioni articolari e muscolari.
La collocazione nel parco di un castello storico con vista sul Lago di Garda rende questa wellness experience indimenticabile.
Lago di Garda - Costa ovest - Moniga
La mappa indica il Comune in cui si svolge l'esperienza. Il preciso luogo d'incontro diverrà disponibile dopo l'acquisto dell'esperienza.
Abbigliamento e attrezzatura e altre note
Livello di difficoltà
Esperienza adatta a ogni livello di preparazione fisica (idonea anche per donne in gravidanza).
Limitazioni alla partecipazione
Policy di cancellazione
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%
