Sport Mental Coaching con pratica di light trekking one to one advanced

Una sessione one to one, guidata da uno sport mental coach professionista, focalizzata sulla preparazione mentale degli sportivi agonisti: dialogo interno, concentrazione, livello di attivazione, ugly zone e altri temi afferenti alla sfera dei propri limiti e delle proprie potenzialità inespresse.

L’esperienza motivazionale sarà impostata sulle esigenze specifiche dell’atleta, grazie a una proposta di contenuti su misura. L'attività si apre con un’ora di trekking lungo un percorso naturalistico all’interno della Rocca di Manerba e si conclude con un debriefing accompagnato da una bevanda rigenerante: farete assieme una sintesi degli insegnamenti emersi durante l’esperienza, acquisendo così una nuova consapevolezza dei vostri obiettivi sportivi.

Questa advanced self-growing class abbina la professionalità di un consulente specializzato a un contesto naturalistico d’eccezione. A conclusione dell’attività, lo sport mental coach riporterà in una scheda personalizzata i contenuti teorici e pratici dell’incontro.

Non incluso: eventuale costo parcheggio se scegliete quello privato disponibile nel punto di ritrovo.

Cosa portare: abbigliamento comodo e sportivo, acqua.

Esperienza pensata per atleti professionisti e agonisti, in qualsiasi disciplina sportiva.