Un giorno di mental coaching individuale tra sport e natura a Riva del Garda

Un giorno di ritiro individuale, lontano da tutto e da tutti per ritrovare te stesso. All'aria aperta e immersi nella natura, una counselor professionista ti accompagnerà lungo un percorso di scoperta di sé, ti aiuterà ad affrontare le preoccupazioni personali e a trovare un punto di equilibrio: ne uscirai rafforzato, più pronto ad affrontare la vita di tutti i giorni. 

Il potere dello scambio, il contatto con la natura, la tranquillità, il ritmo lento e la bellezza del paesaggio ti apriranno a nuove prospettive. Ogni elemento lavorerà in armonia per aprirti ai cambiamenti e agevolare la tua trasformazione:

• 1 ora di consulenza one to one
• mezz’ora di relax in spiaggia o nel verde del parco
• 2 ore di attività a scelta tra escursionismo, kayak, SUP o biking
• un break di un’ora e mezza per rilassarsi in spiaggia o nel parco e per il pranzo light presso un rinomato hotel di Riva del Garda
• 1 ora di consulenza finale

La coach ha conseguito un diploma di secondo livello presso l’istituto specializzato APL (Akademie fur psychosoziale Lebensberatung) e certificato CNPC dall'Ordine Nazionale Professionale (Coordinamento Nazionale Counselor Professionisti). Il suo approccio si basa su un metodo di counseling che combina dialogo e movimento. Ha maturato la propria esperienza professionale prevalentemente in paesi di lingua tedesca, infatti l’APL è collegata in Europa con la WKO (camera di commercio austriaca) e la CLS (Counseling for Life and Meaning Questions) in Austria e l'associazione professionale tedesca BVPPT (Associazione professionale per la consulenza, l'educazione e la psicoterapia e.V.).

A prenotazione ultimata, potrai comunicare direttamente con la counselor per concordare un incontro preliminare di circa mezz’ora, in videoconferenza o direttamente a Riva del Garda, volto a definire i temi da affrontare nel retreat. Analogamente, è previsto un incontro di mezz’ora in videocall nei giorni successivi al ritiro, a sintesi degli argomenti affrontati.

Cosa portare: abbigliamento comodo e sportivo.
Incluso: pranzo leggero.

Età minima: 18 anni
Categorie escluse: donne in stato di gravidanza, persone con disabilità motoria

Cancella la prenotazione fino a 48 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 100%
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%