Walk-Talk nell'entroterra di Riva del Garda con mental coach professionista

Una counselor professionista, specializzata nella tecnica del dialogo open air, vi guiderà in un percorso interiore sfruttando i benefici della riflessione in movimento: una passeggiata nella natura dell’entroterra di Riva del Garda, alternata ad esercizi specifici, vi aiuterà a dare voce ai vostri pensieri e a individuare nuove prospettive, risvegliando apprezzamento e fiducia in voi stessi.

Il contatto con la natura vi farà sperimentare una sensazione di libertà e spensieratezza, mentre la camminata renderà più semplice la connessione con il vostro io interiore. Grazie alla guida della counselor lavorerete sulle vostre innate risorse, qualità e talenti: un punto di partenza per individuare la direzione da prendere e definire il vostro personale progetto di vita, in un’ottica di crescita e miglioramento.

Da soli, in coppia o in piccoli gruppi, il walk talk rappresenta un’opportunità per staccare dalla vita frenetica e ricercare attraverso il movimento la consapevolezza di sé e della propria relazione con il mondo, recuperando così forza, energia e ispirazione.

È consigliato un abbigliamento comodo e sportivo e dell’acqua.

Percorso nella natura di 5 km, di facile esecuzione, adatto a tutti.