Sound Healing Experience al Lago di Garda, con guida esperta

Questa esperienza di benessere vi condurrà in luoghi incontaminati del Lago di Garda nei quali, grazie alla meditazione, entrerete in contatto con la natura, con i suoi suoni e colori, potendo godere così di sensazioni uniche.

Un istruttore qualificato produrrà una sequenza di vibrazioni sonore con il tocco di campane di cristallo di varie dimensioni, e vi guiderà così all’ascolto del vostro corpo e della vostra interiorità.

Accompagnati nella meditazione dal suono delle campane, lascerete emergere le vostre emozioni più profonde e raggiungerete uno stato di pieno relax, abbandonando stress e preoccupazioni quotidiane. Un’esperienza wellness e di self-growing che unisce suoni, percezioni e rilassamento in un viaggio attraverso se stessi.

Una guida esperta vi condurrà in questo percorso di sensazioni, percezioni e rilassamento che comincerà con la pratica di alcune asana di yoga, utili a preparare il corpo a questa esperienza sensoriale.

Cosa portare: tappetino da yoga, abbigliamento comodo, acqua.

Esperienza adatta a ogni livello di preparazione fisica.