- Durata1h
- partecipantiDa 2 a 12
- DifficoltàBassa
- Prezzoda 25€
Descrizione
Una lezione di yoga in gruppo ideale per chi desideri armonizzare il proprio corpo imparando a sentirlo e percepirlo, raggiungendo così uno stato di benessere ed equilibrio fisico e interiore.
La lezione sarà ritagliata sul livello di esperienza degli allievi presenti e segue un percorso di crescita psico-fisico che risveglia la tonicità e migliora la stabilità fisica, partendo dal respiro e da movimenti consapevoli. Le diverse posizioni asana vi saranno proposte in abbinamento ad una respirazione consapevole e concentrata e ad una buona pratica di rilassamento finale.
La location scelta, intima e riservata, è l’antica limonaia fronte lago costruita nella casa storica adiacente ad uno splendido hotel liberty: i vostri occhi saranno quindi sempre rivolti alla natura e al lago di Garda, protagonisti di questa wellness experience.
Lago di Garda - Costa ovest - Gardone Riviera
La mappa indica il Comune in cui si svolge l'esperienza. Il preciso luogo d'incontro diverrà disponibile dopo l'acquisto dell'esperienza.
Abbigliamento e attrezzatura e altre note
Cosa portare: tappetino da yoga, abbigliamento comodo, acqua.
Livello di difficoltà
Esperienza adatta a ogni livello di preparazione fisica. La lezione sarà modulata in base alle condizioni fisiche e all’esperienza pregressa dei partecipanti. Idonea quindi ai principianti così come a praticanti di yoga esperti.
Limitazioni alla partecipazione
Categorie escluse: donne in stato di gravidanza, persone con disabilità motoria
Policy di cancellazione
Cancella la prenotazione fino a 24 ore prima dell’orario di inizio per ottenere un rimborso pari al 50%
