Lezione di yoga di gruppo in limonaia a Gardone Riviera sul Lago di Garda

Una lezione di yoga in gruppo a Gardone Riviera, a metà strada tra Salò e Toscolano, ideale per chi desideri armonizzare il proprio corpo imparando a sentirlo e percepirlo, raggiungendo così uno stato di benessere ed equilibrio fisico e interiore.

La lezione sarà ritagliata sul livello di esperienza degli allievi presenti e segue un percorso di crescita psico-fisico che risveglia la tonicità e migliora la stabilità fisica, partendo dal respiro e da movimenti consapevoli. Le diverse posizioni asana vi saranno proposte in abbinamento ad una respirazione consapevole e concentrata e ad una buona pratica di rilassamento finale.

La location scelta, intima e riservata, è l’antica limonaia fronte lago costruita nella casa storica adiacente ad uno splendido hotel liberty: i vostri occhi saranno quindi sempre rivolti alla natura e al Lago di Garda, protagonisti di questa wellness experience.

Come si svolge l’esperienza di yoga di gruppo in limonaia sul Lago di Garda?

• È possibile richiedere il tappetino direttamente all’istruttore nel caso ci si trovi di passaggio al Lago di Garda e non si abbia con sé il proprio?
  Certamente, potrete chiederlo all’istruttore tramite il sistema di messaggistica che avrete a disposizione appena confermata la prenotazione.

• È possibile far precedere o seguire l'esperienza di yoga in limonaia da un pranzo/cena o da uno spuntino in loco?
  Sì, la location in cui si svolge la lezione di yoga è adiacente a un rinomato hotel di Gardone, aperto al pubblico: potrete prenotare in loco il suo rinomato ristorante con veranda vista lago. In alternativa potrete recarvi al bar per un sano spuntino rigenerante.

• Dove si può parcheggiare l'auto?
  Potrete parcheggiare liberamente e gratuitamente la vostra automobile o moto presso il parcheggio privato dell’hotel.

Cosa portare: tappetino da yoga, abbigliamento comodo, acqua.

Esperienza adatta a ogni livello di preparazione fisica. La lezione sarà modulata in base alle condizioni fisiche e all’esperienza pregressa dei partecipanti. Idonea quindi ai principianti così come a praticanti di yoga esperti.